Ptit dej energy

Hello c est le matin t est préssé mais en manque d'énergie ne t inquietes pas Maryjokes est la! Il te faut 4cuilleres à soupe d avoine une banane une poignée de noix deux dates une demi cuillère à café de canelle une pincee de chicorée soluble alors vous prenez votre bol au assiète vous … Lire la suite Ptit dej energy

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Jardinière de brocolis

Hello hello,me voici de retour avec une recette simple et qui en étonnera plus d un il vous faut un brocolis entier une tomate une demi carotte (et une cc de moutarde  selon vos gouts) 6feuilles d endives deux pincées de sel/des baies ou du poivre  /deux pincées de curry une casserole une assiète ou … Lire la suite Jardinière de brocolis